Kako najbolje iskoristiti ovaj karantin

O karantinu i stvarima koje treba učiniti u karantinu:

A karantin je ograničenje za kretanje ljudi, životinja i robe čija je namjena spriječiti širenje bolesti or štetočine. Često se koristi u vezi s bolestima i bolestima, sprječavajući kretanje onih koji su možda bili izloženi a zarazne bolesti, ali još nemaju potvrđeno medicinska dijagnoza. Razlikuje se od medicinska izolacija, u kojima su oni za koje je potvrđeno da su zaraženi zaraznom bolešću izolirani od zdrave populacije. Razmatranja karantene često su jedan od aspekata granična kontrola. (Šta raditi u karantinu)

Koncept karantene poznat je od biblijskih vremena i poznato je da se kroz istoriju praktikovao na raznim mjestima. Značajni karanteni u modernoj istoriji uključuju selo Eyam 1665. godine tokom Kuga epidemija u Engleskoj; Istočna Samoa u toku Pandemija gripa 1918; u difterija izbijanja tokom 1925 serum je otišao do Noma, u Jugoslovenska epidemija malih boginja 1972, i opsežne karantene primijenjene u cijelom svijetu tokom Pandemija COVID-19 od 2020.

Prilikom primjene karantene na ljude potrebno je uzeti u obzir etička i praktična razmatranja. Praksa se razlikuje od zemlje do zemlje; u nekim zemljama karantena je samo jedna od mnogih mjera uređenih zakonima koji se odnose na širi pojam biološka sigurnost; na primjer, Australijska biosigurnost upravlja jedinstvenim sveobuhvatnim Zakon o biosigurnosti iz 2015. (Šta raditi u karantinu)

Etimologija i terminologija

Riječ karantin dolazi od karantin, što znači “četrdeset dana”, koristi se u venecijanski jezika u 14. i 15. veku. Riječ je označena u periodu u kojem su svi brodovi morali biti izolirani prije nego što su putnici i posada mogli izaći na obalu tokom Crna smrt kuga. The karantin slijedio je Trentino, ili period „tridesetodnevne izolacije“, koji je prvi put nametnut 1347. godine Republika Ragusa, Dalmacija (moderno Dubrovnik u Hrvatskoj).

Merriam-Webster daje različita značenja obliku imenice, uključujući "period od 40 dana", nekoliko se odnosi na brodove, "stanje prisilne izolacije" i kao "ograničenje kretanje ljudi i roba koja ima namjeru spriječiti širenje bolesti or štetočine“. Riječ se koristi i kao glagol.

Karantena se razlikuje od medicinska izolacija, u kojima su oni za koje je potvrđeno da su zaraženi zaraznom bolešću izolirani od zdrave populacije.

Karantena se može koristiti naizmjenično sa cordon sanitaire, i iako su termini povezani, cordon sanitaire odnosi se na ograničenje kretanja ljudi u ili iz određenog geografskog područja, poput zajednice, kako bi se spriječilo širenje infekcije. (Šta raditi u karantinu)

istorija

drevni

Rano spominjanje izolacije događa se u Biblijski Levitska knjiga, napisana u 7. stoljeću prije Krista ili možda ranije, koja opisuje postupak odvajanja ljudi zaraženih kožnom bolešću Tzaraath. Međutim, medicinska priroda ove izolacije je sporna. Kao što tradicionalna egzegeza vidi kao kaznu za prekršaj jedne od nekoliko negativnih zapovijedi, ponajviše Zli govor. Novija hipoteza pretpostavlja da se od zaraženih mora izolirati kako bi se spriječilo širenje bolesti (iako Biblija ne implicira zaraznost Tzaraath):

Svako s takvom smrtonosnom bolešću mora nositi poderanu odjeću, neka im kosa bude razbarušena, pokriti donji dio lica i zavapiti: „Nečisto! Nečisto! ” Sve dok imaju bolest ostaju nečisti. Moraju živjeti sami; moraju živjeti izvan logora. (Šta raditi u karantinu)

Srednjovjekovni islamski svijet

Perzijski papagaj, Avicenna također preporučuje karantenu za pacijente sa zaraznim bolestima, posebno tuberkuloza.

Obavezni bolnički karantin za posebne grupe pacijenata, uključujući one sa lepre, počeo je rano u islamskoj istoriji. Između 706. i 707. šesti Umayyad kalif Al-Valid I godine sagradio prvu bolnicu Damask i izdao naredbu o izolaciji zaraženih gubom od drugih pacijenata u bolnici. Praksa obaveznog karantena gube u opštim bolnicama nastavila se do 1431. godine, kada su Osmanlije sagradile bolnicu za lepre. edirne. Incidenti karantene dogodili su se u cijelom muslimanskom svijetu, s dokazima o dobrovoljnom karantinu zajednice u nekim od ovih prijavljenih incidenata. Prvu dokumentiranu prisilnu karantenu zajednice uspostavila je Otomanska reforma karantina 1838. (stvari koje treba učiniti u karantinu)

Srednjovjekovna Evropa

Reč "karantin" potiče od karantin, oblik mletačkog jezika, što znači „četrdeset dana“. To je zbog 40-dnevne izolacije brodova i ljudi koji se prakticiraju kao mjera prevencije bolesti vezanih za kuga. Između 1348. i 1359. godine Crna smrt zbrisao je približno 30% evropskog stanovništva i značajan procenat azijskog stanovništva. Takva katastrofa navela je vlade da uspostave mjere obuzdavanje za rješavanje ponavljajućih epidemija. (Šta raditi u karantinu)

 U dokumentu iz 1377. navodi se da je prije ulaska u grad-državu Ragusa in Dalmacija (moderno Dubrovnik u Hrvatskoj), pridošlice su morale provesti 30 dana (a trentina) na ograničenom mjestu (izvorno obližnji otoci) čekajući da vidi hoće li se razviti simptomi Crne smrti. Godine 1448 Mletački senat produžio period čekanja na 40 dana, čime je nastao termin "karantin".

Četrdesetodnevni karantin pokazao se kao efikasna formula za suzbijanje izbijanja kuge. Dubrovnik je bio prvi grad u Europi koji je postavio karantenske stranice poput Dubrovačke lazarete gdje je osoblje dolaznog broda bilo zadržano do 40 dana. Prema trenutnim procjenama, bubonska kuga je imala period od 37 dana od infekcije do smrti; stoga bi europske karantene bile vrlo uspješne u određivanju zdravlja posada s potencijalnih trgovačkih i opskrbnih brodova. (Šta raditi u karantinu)

Druge bolesti su se prepustile praksi karantene prije i nakon pustošenja kuge. Oni koji pate od lezija bili povijesno dugoročno izolirani od društva i pokušavalo se provjeriti širenje sifilis u sjevernoj Evropi nakon 1492. godine, nastupanjem žuta groznica u Španiji početkom 19. stoljeća i dolaskom Azijatika kolera 1831. (stvari koje treba raditi u karantinu)

Venecija preuzeo vodstvo u mjerama za provjeru širenja kuge, imenovavši tri čuvara javnog zdravlja u prvim godinama Crne smrti (1348). Sledeći zapis preventivnih mera potiče iz reggio/modena 1374. Venecija je osnovala prvu lazaret (na malom ostrvu uz grad) 1403. 1467 Genoa slijedili su primjer Venecije, a 1476. godine stara bolnica za gubavce Marsej je pretvorena u bolnicu protiv kuge.

Veliki lazaret Marseillea, možda najcjelovitiji ove vrste, osnovan je 1526. godine na otoku Pomègues. Praksa svih mediteranskih lazareta nije se razlikovala od engleske procedure u trgovini Levantinom i Sjevernom Afrikom. Po dolasku kolere 1831. godine, neke nove lazarete postavljene su u zapadnim lukama; posebno, u blizini je vrlo opsežna ustanova Bordo. Poslije su korišteni u druge svrhe. (Šta raditi u karantinu)

Moderna istorija

Epidemije žute groznice harale su urbanim zajednicama u Sjevernoj Americi krajem osamnaestog i početkom devetnaestog stoljeća, a najpoznatiji primjeri su 1793 Epidemija žute groznice Philadelphije i izbijanja u Georgiji (1856) i Floridi (1888). Epidemije kolere i velikih boginja nastavile su se tokom cijelog devetnaestog stoljeća, a epidemije kuge zahvatile su Honolulu i San Francisco od 1899. do 1901. godine. 

Državne vlade općenito su se oslanjale na cordon sanitaire kao geografska mjera karantene za kontrolu kretanja ljudi u i iz ugroženih zajednica. U toku 1918 gripa pandemije, uspostavljene su neke zajednice zaštitna sekvestracija (ponekad se naziva i „obrnuta karantena“) kako bi se spriječilo da zaraženi unese gripu u zdravu populaciju. Većina zapadnih zemalja implementirala je niz strategija suzbijanja, uključujući izolaciju, nadzor i zatvaranje škola, crkava, pozorišta i javnih događaja. (Šta raditi u karantinu)

Sredinom 19. stoljeća, Otomansko carstvo osnovao karantinske stanice, uključujući Anadoliju i Balkan. Na primjer, u luci Izmir, svi brodovi i njihov teret bili bi pregledani, a oni za koje se sumnja da su nosili kugu odvukli bi se u zasebne dokove, a njihovo osoblje smješteno u odvojene zgrade na određeno vrijeme. In Tesalija, duž grčko-turske granice, svi putnici koji ulaze i izlaze iz Osmanskog carstva bili bi u karanteni 9–15 dana. Po pojavi kuge, karantenske stanice bile bi militarizirane, a Osmanske vojske bili bi uključeni u kontrolu granica i praćenje bolesti. (Šta raditi u karantinu)

Etička i praktična razmatranja

Karanteniranje ljudi često postavlja pitanja o Ljudska prava, posebno u slučajevima dugog zatvaranja ili odvajanja od društva, poput onog od Mary Mallon (poznata i kao tifusna Mary), a tifus Prevoznik koja je uhapšena i stavljena u karantin 1907. godine, a kasnije je provela posljednje 23 godine i 7 mjeseci svog života u medicinskoj izolaciji u bolnici Riverside. Ostrvo Sjeverni brat. (Šta raditi u karantinu)

Psihološki uticaj

Karantena može imati negativne psihološke učinke na karantenu, uključujući posttraumatski stres, zbunjenost i ljutnja. Prema “Brzom pregledu” objavljenom u The Lancet kao odgovor na Pandemija COVID-19, „Stresi su uključivali duže trajanje karantene, strah od infekcije, frustracije, dosadu, neodgovarajuće zalihe, neadekvatne informacije, finansijske gubitke i stigmu. (Šta raditi u karantinu)

Neki istraživači sugeriraju dugotrajne učinke. U situacijama kada se karantin smatra neophodnim, službenici bi trebali staviti pojedince u karantenu najduže ono što je potrebno, dati jasno obrazloženje za karantenu i informacije o protokolima, te osigurati dovoljne zalihe. Apeli na altruizam podsjećanjem javnosti na dobrobiti karantene za šire društvo mogu biti povoljni. ” (Šta raditi u karantinu)

Karantena je svima nama teška

Većina nas nema više od 9 godina koji mogu gledati crtane filmove 10 sati ravno.

Naprotiv, toliko smo navikli na zauzet raspored i sastanke da nam socijalna distanca iz dana u dan jako otežava dušu.

Ali to ne znači da ga trebamo shvatiti negativno!

Evo nekoliko načina o kojima se manje raspravlja kako maksimalno iskoristiti ovu karantenu. (Šta raditi u karantinu)

Pokazati se korisnim za društvo

Vreme je da pokažete interesovanje za društvo. Razgovarajte sa svojim uplašenim komšijama i dajte im nadu o tome koliko su razumne mjere poput nošenja maski, jačanje imunološkog sistema, održavanje socijalne distance i čišćenje rukavicama može pomoći u borbi protiv virusa.

Razgovarajte sa svojim prijateljima i porodicom i širite pozitivu. Vijesti o smrti njihovog prijatelja od virusa ili o sve većem broju pozitivnih slučajeva mogu ih pogoditi. Objasnite im koliko bi trebali biti zahvalni što nisu umiješani u ovu nesrećnu sudbinu. (Šta raditi u karantinu)

Pokrenite Youtube kanal

Predstavite svoju stručnost u biološkim promjenama, svoje vještine mađioničara, tehnike kućne medicine ili svoj govor o trenutnoj pandemijskoj situaciji pred publikom tako što ćete napraviti Youtube kanal ili Podcast.

Trenutno biste mogli stvoriti veliku publiku za svoj brend jer je na YouTubeu više ljudi nego ikad prije. (Šta raditi u karantinu)

Naučite novi kurs ili jezik

Jeste li jedan od onih koji označavaju vrh svoje liste obaveza kursom stranog jezika i grafike, ali to još ne mogu preboljeti zbog intenzivnog radnog rasporeda?

Iskoristite ovo slobodno vrijeme za uživanje u online kursevima francuskog, talijanskog ili kineskog jezika ili besplatnim, potpuno strukturiranim Photoshopom, uređivanjem videa i kaligrafijom. (Šta raditi u karantinu)

Očistite dugo očekivani nered

Govorimo o svim tim ormarima, različite čarape leži u ladicama i kuhinjskim ormarima koji čeznu za čišćenjem jer prije niste imali vremena.

Dok ste ovdje, zašto ne biste zatražili da uklonite sve nepotrebne neželjene datoteke sa prijenosnog računara ili radne površine koje se samoinstaliraju ili su prestare za bilo kakvu upotrebu?

Takođe, pripremite svoje dokumente za buduće podnošenje prijava na mreži ili plaćanja poreza. (Šta raditi u karantinu)

Pokrenite dnevnik karantene

Samo ako već niste!

Svi će vjerovati da svijet prolazi kroz povijesnu fazu, nažalost, u lošem smislu. Ali zar ne bi bilo nešto vrijedno pamćenja reći unucima kad ostarite? (Šta raditi u karantinu)

Čitati knjige

Vrijeme je da dignete u zrak svoju prašnjavu policu za knjige i počnete sa knjigama raditi ono što znači: čitati. Završite knjigu na čekanju o Life Inspiration ili započnite uzbudljiv triler. Možete uzeti u obzir i e-knjige ako vas lako ne ometaju neke od značajki interneta kojima ne mogu odbiti (Youtube, obavijesti na društvenim medijima, Netflix oglasi itd.). (Šta raditi u karantinu)

Poboljšajte svoje kulinarske sposobnosti

Kuvanje zahteva vreme. Svi to znamo i može biti boljeg slobodnog vremena od ovoga!

Postanite kuhinjan veštica učenjem novih jela, eksperimentisanjem sa različitim začinima, pravljenjem gotovih smoothieja i koktela i spremnošću za upotrebu više kuhinjski pribor kako bi se ubrzali postupci kuhanja.

Međutim, obavezno nosite masku kada idete u trgovinu da kupite potrepštine ili naručite. (Šta raditi u karantinu)

Zaradite novac od karantene

Ne govorimo o iskorištavanju situacije poput slaganja sredstava za dezinfekciju ruku ili rolni papirnatog papira! U ovom trenutku postoje i etički načini zarade.

• Prodajte svoju staru odjeću, knjige, tehničke stvari na Poshmarku, Decluttru, Ebayu, Mercariju i Depopu.
• Freelance. Ne otvarajte novi račun (potrebno je mnogo vremena da pronađete posao), već se obratite nekome ko već zarađuje na freelance platformama.
• Postanite dostavljač uz Uber Eats i DoorDash. (Šta raditi u karantinu)

Naučite nešto novo ljubimcu

Kako možemo zaboraviti naše čupave prijatelje u ovom teškom trenutku!

Izvrsna prilika da naučite svog ljubimca da mačka i pas obruču skaču, rukuju se, miruju, hvataju loptice, valjaju se i okreću. Upotreba određeni pribor ili „uradi sam“ stavke kako bi proces učenja bio efikasniji. (Šta raditi u karantinu)

Uronite u vrtlarstvo

Zaboravljate li uvijek zalijevanje biljaka jer svakodnevno kasnite u ured? Ili zaboravljate kositi travnjak svake nedjelje jer su česti gosti?

Sada možete izvršavati sve zadatke na čekanju. I ne samo to, možete napraviti novu cvjetnu gredicu, impresivnu vrtnu stazu ili napraviti vodopad.

Ne čekajte, nabavite potrebno vrtna oprema i prionite na posao. (Šta raditi u karantinu)

Nazovite svoje daleke prijatelje, porodicu i imajte virtualne sastanke

Kladimo se da ćete ovo već raditi!

Pozovite i razgovarajte sa udaljenim prijateljima koje retko zovete. Takođe možete imati virtuelne sastanke sa supružnikom ili partnerom koji se nalazi u drugoj zemlji od vas. (Šta raditi u karantinu)

Uljepšajte se

Znate li da kanali Home Beauty Solutions bilježe nagli porast prometa jer ljudi koriste ovo izolacijsko vrijeme da se usredotoče na svoje rutine ljepote? Ako još niste obratili pažnju na kožu, lice i ruke, učinite to sada.

Nanesite maske za lice, riješite se podočnjaka, mitesera i viška dlaka na tijelu, učinite da vaša koža zablista, produžite trepavice i nahranite kosu. (Šta raditi u karantinu)

Prepustite se kućnom treningu

Znamo koliko je svim izrodima u teretani teško ne obući pantalone i tajice, napuniti boce sokom i ne udariti u teretanu da se oznoje.

No, i dalje možete razmisliti o gimnastici i drugim izazovima vježbanja na internetu. Ima ih mnogo Youtube karantena rutine vježbanja i svakodnevne izazovne mobilne aplikacije koje možete preuzeti kako biste održali tijelo u formi. Sada je i zlatno vrijeme za dobivanje trbušnih mišića. (Šta raditi u karantinu)

Provedite vrijeme s djecom

Mislimo pozitivno; ovo nam je dalo vremena da se ponovo povežemo sa svojom djecom, koja su nam ranije bila teška.

Ne dopustite da se procesi učenja zaustave dok im je škola na odmoru; Igrajte se s njima, čitajte knjige, gledajte vodiče, napravite rutinu za dan kada dobiju poklon za svaku novu vještinu koju nauče i pustite ih u lov na čistače da očiste kuću. (Znamo da je ovo genijalna tehnika!)

Karantena je teška, ali ovaj put ne bi trebala biti beskorisna. Sigurni smo da to nećete dozvoliti. (Šta raditi u karantinu)

Također, ne zaboravite zakačiti/označiti stranicu i posjetiti našu blog za zanimljivije, ali originalne informacije.