Kako se riješiti dvostruke brade bez tretmana-9 sigurnih nehirurških metoda

Kako se riješiti duple brade bez tretmana?

Nerastegnuta i opuštena koža uzrokuje pojavu čeljusti i čini da izgledamo staro i dosadno bez obzira na godine.

Prema istraživačima, osoba može razviti čeljusti u dvadesetim godinama, ali one možda neće biti jasno vidljive dok ne napune 30 godina. (Kako se riješiti duple brade)

Dakle, postojanje čeljusti nije pitanje godina, postoje različiti razlozi koji izazivaju ovaj problem.

Zabrinut? Želite li pronaći izlaz?

Uzmite u obzir činjenicu da je naša koža živa, tako da uvijek može zacijeliti, zategnuti ili uljepšati na potpuno prirodan način.

Dakle, ako ga imate i želite naučiti kako da se riješite čeljusti, u ovom vodiču možete pronaći najjednostavnije savjete za liječenje čeljusti. (Kako se riješiti duple brade)

Šta je dupla brada?

Značenje dvostruke brade povezano je sa izgledom vaše brade koja se pretvara u sloj i izgleda dvostruko. (Kako se riješiti duple brade)

Čeljust, koja se naziva i submentalna mast, brada, čeljust ili čeljust, uobičajeno je stanje u kojem se ispod brade formira sloj masti ili kvržica.

Ako se ne liječi, može se razviti u trostruku bradu, također poznatu kao ćureći vrat, sa slojevima masti. (Kako se riješiti duple brade)

Ali šta je to što razvija dvostruku bradu?

Uzroci dvostruke brade:

Salo na čeljusti ili vratu često se povezuje s debljanjem, ali čak i mršave osobe mogu ga imati zbog genetike, starenja i prekomjerne upotrebe steroida. (Kako se riješiti duple brade)

1. Dobivanje masti

Povećanje težine/masnoće stići će do svakog dijela vašeg tijela, uključujući lice i vrat. A zbog submentalne regije, čak i najmanja masnoća ispod brade će biti evidentna. (Kako se riješiti duple brade)

2. Efekat starenja

Drugi uzrok vilice je starenje i to je prirodno. Koža koja stari gubi svoju elastičnost i čvrstoću kako se smanjuje proizvodnja kolagena.

Ostarjela koža visi na bradi, zbog čega izgleda kao brada ili brada. (Kako se riješiti duple brade)

3. Loše navike:

Loše navike kao što su pušenje, prekomjerno pijenje, nedostatak pravilne prehrane i tjelovježba uzrokuju opuštenu ili blijedilu kožu, čak i kod tinejdžera. (Kako se riješiti duple brade)

4. Genetika:

Ne možete pobjeći od genetike!

Možda imate urođenu slabu bradu, trostruku ili čeljust se može razviti brže ako ljudi u vašoj porodici nose masnoću, imaju manje elastičnu kožu ili su općenito skloni debljanju. (Kako se riješiti duple brade)

5. Štitna žlijezda

Kada štitna žlijezda proizvodi višak hormona, to može uzrokovati kvržice ili masnoću na licu. Stanje je poznato kao hipotireoza. (Kako se riješiti duple brade)

6. Steroidi:

Prekomjerna upotreba steroida u obliku tableta, krema ili injekcija može biti jedan od glavnih uzroka dvostruke brade. Steroidi stanjivaju kožu i gube njenu elastičnost. (Kako se riješiti duple brade)

7. Loše držanje

Jedan od najčešćih uzroka masnog tkiva ispod brade je loše držanje. Pod lošim držanjem podrazumijevamo predugo sjedenje za ekranom oborenim glavom. (Kako se riješiti duple brade)

Dugo gledanje u pametni telefon može uzrokovati trajne bore oko brade i vrata. (Indija vremena)

Zrake koje emituju takvi uređaji slabe mišiće platizme i smanjuju napetost oko brade i vrata, a razvija se vilica. (Kako se riješiti duple brade)

Da biste to izbjegli, pokušajte koristiti držače za pametne telefone kako biste podesili mobilni telefon u smjeru vaše glave bez savijanja.

Također možete ispraviti svoje držanje pomoću proteza. (Kako se riješiti duple brade)

Poznat je i kao Cushingov sindrom, koji uzrokuje spuštanje ili spuštanje brade.

Sada kada ste vi glavni uzročnici sala na vilici ili vratu, vrijeme je da uđete u neke jednostavne dnevne rutine kako biste poboljšali ovo stanje. (Kako se riješiti duple brade)

Kako se riješiti duple brade?

Ako imate masnoću oko vilice i vrata, evo nekih od najjednostavnijih stvari koje možete učiniti da je se riješite. To uključuje:

• Vježbe za ciljanje dvostruke brade
• Nehirurške aplikacije
• operacija dvostruke brade
• savjeti za šminkanje
• saveti za bradu
• savjeti za pozu lica za fotografije (kako se riješiti duple brade)

9 odobrenih vježbi za uklanjanje dvostruke brade:

Radeći mišiće oko brade, možete postepeno eliminisati natečenu masnoću oko vrata, brade i brade. Ključ za postizanje najboljih rezultata ovog tretmana čeljusti je redovnost. (Kako se riješiti duple brade)

1. Dohvatite nos:

Isplazite jezik i pokušajte njime dodirnuti nos.

• Zadržite položaj 10-15 sekundi dok ne osjetite istezanje u bradi.
• uradi 5 ponavljanja
• Dobijte rezultate za otprilike mjesec dana. (Kako se riješiti duple brade)

2. Istezanje vrata

Nagnite glavu unazad i pogledajte u plafon. Pokušajte jezikom dodirnuti nos.

• Zadržite 5-10 sekundi.
• Uradite onoliko ponavljanja koliko želite dnevno. (Kako se riješiti duple brade)

Zategnut će izbočene grudvice na vašem vratu i pomoći vašoj koži da regenerira svoju elastičnost. (Kako se riješiti duple brade)

3. Izbočina vilice

Glava uspravno, pomaknite se udesno i ispružite bradu naprijed (ispružite donju vilicu naprijed).

• držite 8-10 sekundi
• Ponovite za obje strane
• Uradite 5-10 ponavljanja dnevno

4. Poljubi nebo

Sedite i držite glavu okrenutu ka plafonu ili nebu. Sada napravite pozu lica kao da ljubite nebo.

Istegnite usne što je više moguće dok ne počnete da osjećate napetost u bradi. (Kako se riješiti duple brade)

• Zadržite 10-30 sekundi.
• uradi pet ponavljanja
• Ponavljajte ovu vježbu 2-3 puta dnevno.

Dobijte rezultate za mjesec ili dva.

5. Lavlje zijevanje

Stanite u udoban položaj ispred ogledala i polako otvorite usta da izvučete jezik što je više moguće. (Kako se riješiti duple brade)

Prilikom izvođenja ove vježbe, mišići lica, vrata i vilice trebaju osjetiti napetost.

• Radite to 10-15 sekundi.
• Ponovite deset puta dnevno.

6. Napunite vazduh

Ova laka vježba uključuje udah i pomicanje usta s jedne strane na drugu kao da ispirete.

• zadržite vazduh minut, a zatim polako izdahnite.
• uradi pet ponavljanja
• Ponavljajte ovu vježbu 3-4 puta dnevno.

Osim uklanjanja ulja s brade, to je tehnika protiv starenja koja sprečava da vam cijelo lice izgleda dosadno. (Kako se riješiti duple brade)

7. Natečeni obrazi

Udahnite, zatvorite usta i nadujte obraze i pritisnite svaki obraz jednom rukom.

• Zadržite ovaj položaj 4-5 sekundi prije udisanja zraka.
• Ponovite 5-6 puta dnevno. (Kako se riješiti duple brade)

“Ako vam lice drhti kada stavite ruke na obraze, vašem tijelu su potrebni proteini; Popijte bokal milkshakea i vidite razliku nakon 2 sata.”

8. Zaljuljajte se i otvorite

U ovoj vježbi za čeljusti, sjedite uspravno i pomjerite lice udesno sa podignutom bradom. Pokret bi trebao napraviti polukrug.

• Sačekajte 3-4 sekunde pre nego što otvorite i zatvorite usta.
• ponovite 5-6 puta
• Sada ponovite sa lijevom stranom.
• Uradite pet ponavljanja svaki dan.

Ojačat će mišiće vilice i vrata i povećati njihovu fleksibilnost kako bi spriječio masnoću vilice. (Kako se riješiti duple brade)

9. Riblje lice

Sišite obraze tako da usne oponašaju lice ribe.

Zadržite ovaj položaj i pokušajte se nasmiješiti.

• Radite to 10 sekundi ili dok ne osjetite lagano peckanje u vilici.
• Ponovite 3-4 puta dnevno.
• Redovnost je ključ za postizanje rezultata.

Radite ove vježbe za čeljusti svaki dan, ponovite nekoliko puta i uvjerite se u rezultate nakon nekoliko sedmica. (Kako se riješiti duple brade)

Nehirurške prakse

Nikada nemojte pribjegavati kirurškim metodama da biste se riješili sala na vratu kada postoje nekirurški i prirodni načini i vježbe koje će vam pomoći da izgubite masu na vratu. (Kako se riješiti duple brade)

1. Vježbajte Gua Sha za dvostruku bradu:

Ljudi se često pitaju, može li se Gua Sha riješiti vilice? Odgovori Da! Šta je Gua Sha? Kineskinje ga od davnina koriste za mršavljenje lica. (Kako se riješiti duple brade)

Riješiti se čeljusti pomoću gua sha bit će najlakši, zabavan i opuštajući način koji možete pronaći.

Da biste ublažili oticanje brade, vrata, očiju ili vilice, potreban vam je a valjak sa Gua Sha setom.

Čvrsto zarolajte prema gore od brade do očiju. Oplemenjuje kožu tako što sužava pore i stimuliše proizvodnju kolagena. (Kako se riješiti duple brade)

Više kolagenskih proizvoda znači veću fleksibilnost, a više fleksibilnosti znači da nema masnoće na vratu, bradi.

Možete čak i ukloniti svoju trostruku bradu tehnikom Gua Sha limfne masaže. Osim toga, otklonit će opću opuštenost i natečenost oko vašeg lica te posvijetliti njihov ton.

Poznati Instagram influenceri ga koriste u svojim redovnim beauty rutinama.

Da bi vaša koža bila zdrava i sretna, provjerite i kupite Molooco beauty & wellness i pronađite inspirativne proizvode i alate kako biste se riješili masnoće i kvržica na licu. (Kako se riješiti duple brade)

2. Podizanje brade sa V-Line maskom:

Korejske tehnike ljepote vrlo su poznate širom svijeta za podizanje kože, zatezanje opuštenih mišića i uklanjanje vilice. (Kako se riješiti duple brade)

Nedavno su korejski gurui ljepote predstavili masku koja pomaže podizanju brade prema gore, uklanjanju masnoće oko vrata i pomaže u postizanju oštrije i definiranije linije vilice.

Za trenutno podizanje lica i brade, maska ​​je prožeta sastojcima za učvršćivanje poput kolagena i vitamina E. (Kako se riješiti dvostruke brade)

3. Limfna drenažna masaža

Za jačanje mišića lica, brade i vilice, limfna masaža nije ništa drugo do blagoslov. Ulje limfnog đumbira je prirodni lijek za pauk vene, proširene vene, otekline i bolove u mišićima.

Ova masaža je direktan tretman za čeljusti, jer problematični limfni čvorovi mogu uzrokovati oticanje lica i brade.

Trebali biste ležati što je duže moguće sa jezikom koji je isplazio u položaj „doseg na nos”. Osoba koja radi masaža treba masirajte dlanom od brade do ušne resice (srednji i kažiprst).

Kretanje treba da bude glatko, ali čvrsto. (Kako se riješiti duple brade)

4. Koristite alat za mršavljenje dekoltea

Drugi način uklanjanja masnoće s područja vrata je žvakanje alata za mršavljenje dekoltea. Kako da se riješim vilice pomoću uređaja za mršavljenje? Veoma jednostavno.

Morate postaviti opremu između vrata i brade i pokušati otvoriti i zatvoriti usta. Otpor na oprugu jača mišiće i zateže mlohavu kožu ispod brade.

Oblikuje dekolte tako da vaše lice na kameri izgleda fotogenično sa oštrom linijom vilice, baš kao kod holivudskih glumica.

Ovu laganu vježbu možete raditi dok čistite dječju sobu, vozite se ili u kancelariji.

Efikasan je i za atrofične mišiće vrata.

Osim korištenja kineskog gua sha roll-a, korejske maske, mjerenja brade i tehnika masaže, možete se dodatno potruditi izvođenjem vježbi za čeljusti kako biste brže izgubili salo s brade.

Osim toga, anticelulit gorionik može pomoći i u uklanjanju viška masnoće sa lica i tijela.

Trikovi za šminkanje kako biste se riješili dvostruke brade:

Evo nekoliko jednostavnih savjeta kako da se riješite vilice koristeći šminke:

Pravi potezi očišćene četkice za šminkanje može naglasiti vaše linije vilice i stvoriti oštru konturu vrata koja skriva masnoću na vratu.

Evo nekih od najpametnijih načina:

Istaknite druge karakteristike lica da izgubite fokus sa dvostruke brade. Možete dodati upečatljiv crni olovku ili prepoznatljivu šminku sjenila kako biste imali zadivljujući par očiju.

Ili oštro (ali prihvatljivo) rumenilo i bronzer.

Oblikujte i poboljšajte liniju vilice kako biste stvorili iluziju vitke brade.

Za to koristite korektor i nacrtajte konturu od vanjskog kraja lica (dolje od ušiju) duž linije vilice do sredine brade.

Uvjerite se da je korektor ili konturno pakiranje koje koristite prikladan za vaš ton kože. Na primjer, ako imate maslinasta koža ton, morat ćete ići na svijetle tonove, a ako je vaš ton kože je preplanuli, morat ćete ići na tamne tonove.

Pogledajte ovaj video za nanošenje šminke za vilicu:

Eksperimentirajte malo sa svojim frizurama jer one zapravo mogu stvoriti iluziju tanke i definirane brade.

Za ovo: Nemojte praviti frizure blizu brade jer će tako vaša brada izgledati veće.

Napravite konjski rep ili bun a ako imate dugu kosu, neka vam je ljuljaju iza leđa.

Za kratku kosu: Bob šišanje ili lepinje napravljene pomoću regala bilo bi sjajno sakriti ili sakriti salo na bradi.

Stavi mali pribor za uši i idite na pirsing sa dvostrukom spiralom da biste se fokusirali na lice umjesto na vrat.

Hak za bradu za trenutno uklanjanje dvostruke brade:

Kako da se riješim golicanja sa varalicama?

Odgovor je jednostavan i možda vam je na umu: Pustite bradu!

Brada zapravo može podići vašu ličnost. Zamislite Kianua Raeesa, Jasona Momou, Davida Beckhama, Georgea Clooneyja, Bradleyja Coopera... uhh lista je ogromna.

Također, trenutno postoji trend brade i žene vole muškarce s bradom.

On je asertivan, daje vam muževni izgled i poboljšava vašu ličnost u cjelini.

I uz sve to, sakriti će kvrgave, skorene orasle oko vaše brade, vrata ili brade.

Hakovi za sakrivanje dvostruke brade na slikama:

Da, vaše držanje tijela govori mnogo o vama na vašim fotografijama. Čak i visoko inteligentna osoba koja stoji lošeg držanja može na slikama izgledati malo i naduto.

Kako napraviti odlične fotografije? Evo nekoliko lukavih savjeta poznatih ličnosti:

1. Podignite jezik kao Blake Lively

Kladimo se da niste znali da ima duplu bradu jer je tako pametno čuva.

Svojim jezikom dodiruje vrh usta da bi stegnuo mišiće vilice i vrata i podigao bradu prema gore.

2. Brada gore ili dolje u fotografijama

Italijanska lepotica Monika Beluči koristi trik podizanja brade i blagog naginjanja glave.

Možete probati isti stav. Ovo čini vašu pozu prirodnom, a istovremeno zateže područje oko brade.

3. Pokažite svoj jezik

Vidjeli biste mnoge fotografije na kojima se Megan Fox uvija, prevrće ili isplazi jezik. Jedan od načina da zategnete mišiće lica i istovremeno izgledate seksi.

Možete učiniti isto, manje hrabro, samo tako što ćete u određenoj mjeri otvoriti usta i pokazati zube ili jezik.

4. Široko se osmehnite

Julia Roberts se široko smiješi kako bi izdužila usne, što joj povlači mišiće lica gore i u stranu.

Britney Spears je još jedna slavna ličnost sa dvostrukom čeljustom, ali gotovo uvijek pozira sa zubatim osmijehom koji je čini šarmantnom na fotografijama.

5. Ispružite vilicu

Razgovarali smo o tome u gornjem dijelu vježbe. Možete jednostavno produžiti donju vilicu kako biste produžili bradu i učinili dvostruku bradu manje vidljivom.

6. Fotografirajte se s pozom sa strane

Poze sa strane su odlične; naglašavaju vaše jagodice i nos i skrivaju debelu bradu. Također se možete nasmiješiti i podići bradu za elegantniju pozu.

7. Jedite zdravu hranu:

Umesto da jedete veštačke stvari, trebalo bi da pređete na jelo i piće voća i povrća.

Uključite ove namirnice u svoj obrok koji će vam pomoći da smršate i obezbijedite potpuni dnevni unos proteina.

Pa,

Držite se dalje od:

• Nezasićene masti
• preko pržene hrane
• depresija
• nedostatak sna
• zašećerenu hranu
• Izbjegavajte sirove plodove mora

Držite se u blizini:

• Pijte oolong čaj
• vitak proteina
• Voce i povrce
• Svakodnevna vježba (HIIT, plivanje, vožnja bicikla)
• Ojačajte svoje imunološki sistem
• I zaboravite na vježbe za vilicu

Zaključni redovi

Nema potrebe ići na skupe medicinske tretmane kao što su lipoliza i mezoterapija. Koristite naš vodič o tome „kako se riješiti hrane“ i zapravo se riješite kvrgave brade.

Metode o kojima se raspravlja su dokazane tehnike za uklanjanje stvarnosti vrata, dvostrukog vrata, trostruke brade ili sala oko vilice. riješite se dvostruke brade. Pogledajte naše blogove o zdravlju i ljepoti za više informativnih priča.

Takođe, ne zaboravite da zakačite/bookmark i posetite našu blog za zanimljivije ali originalnije informacije. (Ratatouille Nicoise)